セブンプレミアム 5種のチーズ入りハンバーグとかぼちゃサラダで春の彩り弁当 食欲をそそるキャベツの焼き目やかぼちゃのやさしい甘味で、味わい豊かなお弁当♪

お弁当箱に入っている「ポテトサラダとパイナップルのサンドイッチ」など、セブン‐イレブン公式アプリの【簡単アレンジレシピ(毎週土曜更新)】でもレシピを紹介中!こちらもチェックしてくださいね♪

ハンバーグの焼きロールキャベツ レシピをチェック

ホクホクかぼちゃサラダコロッケ レシピをチェック

ハンバーグの焼きロールキャベツ

材料

商品画像

1人分

  • セブンプレミアム 5種のチーズ入りハンバーグ…1パック
  • セブンプレミアム EXバージンオリーブオイル…小さじ1
  • セブンプレミアム パルメザンチーズ…適量
  • キャベツ…2枚

※商品はレシピ掲載時点のものです。販売中の商品とは規格が異なる場合があります。

作り方

作り方イメージ

キャベツは1枚ずつはがし、ふんわりラップをして500Wのレンジで1分半加熱します。キャベツの芯は麺棒などで叩いておきます。

作り方イメージ

ハンバーグは表示通りに温め、(1)で包みます。

作り方イメージ

フライパンにオイルを入れて(2)の両面を弱火でこんがり焼き、粉チーズをかけます。取り出して食べやすい大きさに切ります。

作り方イメージ

フライパンに少量の水と残ったソースを入れて煮詰め、(3)にかけます。

亀山先生からのワンポイントアドバイス

ナナミ:キャベツはレンジ加熱をしていますが、焼いた方がいいですか?

先生:焼くことで野菜の甘味が増すので、あまりいじらずじっくりと焼き目をつけてください♪

ホクホクかぼちゃサラダコロッケ

材料

商品画像

2人分

  • セブンプレミアム かぼちゃサラダ…1パック
  • セブンプレミアム EXバージンオリーブオイル…大さじ1
  • パン粉…適量

※商品はレシピ掲載時点のものです。販売中の商品とは規格が異なる場合があります。

作り方

作り方イメージ

かぼちゃサラダは2等分にして、小判型に整えます。(お弁当に入れる場合は、小さい丸型のひと口サイズに成形すると◎)
作り方イメージ
(1)にパン粉をたっぷりつけます。
作り方イメージ
フライパンにオイルを入れ、弱火で(2)の両面を焼きます。お好みで塩を振りかけ、ミニトマトやレモンを添えます。

亀山先生からのワンポイントアドバイス

ナナミ:衣はパン粉だけでいいなんて簡単ですね!

先生:かぼちゃサラダにはマヨネーズが入っているので、溶き卵などは不要なんですよ。

ちょいアレンジ

かぼちゃサラダを使ってもう一品!

かぼちゃサラダの海苔巻

フライパンの上で軽くあぶった海苔で、かぼちゃサラダを巻くだけ♪海苔の香ばしさとサラダが絶妙な組み合わせです。ポテトサラダでもアレンジできますので、お試しあれ♪

料理写真

亀山先生のベジタブルカービング技!

ミニッツレシピ TOPへ戻る