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セブンプレミアム 5種のチーズ入りハンバーグとかぼちゃサラダで春の彩り弁当 食欲をそそるキャベツの焼き目やかぼちゃのやさしい甘味で、味わい豊かなお弁当♪

今回は、セブンプレミアム商品の「5種のチーズ入りハンバーグ」と「かぼちゃサラダ」を使った、行楽弁当にもぴったりなレシピ2品をご紹介。

お弁当箱に入っている「ポテトサラダとパイナップルのサンドイッチ」など、セブン‐イレブン公式アプリの【簡単アレンジレシピ(毎週土曜更新)】でもレシピを紹介中!こちらもチェックしてくださいね♪

材料

1人分

  • ・セブンプレミアム 5種のチーズ入りハンバーグ…1パック
  • ・セブンプレミアム EXバージンオリーブオイル…小さじ1
  • ・セブンプレミアム パルメザンチーズ…適量
  • ・キャベツ…2枚

※商品はレシピ掲載時点のものです。販売中の商品とは規格が異なる場合があります。

商品画像

作り方

  • 作り方イメージキャベツは1枚ずつはがし、ふんわりラップをして500Wのレンジで1分半加熱します。キャベツの芯は麺棒などで叩いておきます。
  • 作り方イメージハンバーグは表示通りに温め、(1)で包みます。
  • 作り方イメージフライパンにオイルを入れて(2)の両面を弱火でこんがり焼き、粉チーズをかけます。取り出して食べやすい大きさに切ります。
  • 作り方イメージフライパンに少量の水と残ったソースを入れて煮詰め、(3)にかけます。

亀山先生からのワンポイントアドバイス

ナナミ
 
 
ナナミ:
キャベツはレンジ加熱をしていますが、焼いた方がいいですか?
先生:
焼くことで野菜の甘味が増すので、あまりいじらずじっくりと焼き目をつけてください♪

材料

2人分

  • ・セブンプレミアム かぼちゃサラダ…1パック
  • ・セブンプレミアム EXバージンオリーブオイル…大さじ1
  • ・パン粉…適量

※商品はレシピ掲載時点のものです。販売中の商品とは規格が異なる場合があります。

商品画像

作り方

  • 作り方イメージかぼちゃサラダは2等分にして、小判型に整えます。(お弁当に入れる場合は、小さい丸型のひと口サイズに成形すると◎)
  • 作り方イメージ(1)にパン粉をたっぷりつけます。
  • 作り方イメージフライパンにオイルを入れ、弱火で(2)の両面を焼きます。お好みで塩を振りかけ、ミニトマトやレモンを添えます。

亀山先生からのワンポイントアドバイス

ナナミ
 
 
ナナミ:
衣はパン粉だけでいいなんて簡単ですね!
先生:
かぼちゃサラダにはマヨネーズが入っているので、溶き卵などは不要なんですよ。

ちょいアレンジ

かぼちゃサラダを使ってもう一品!

かぼちゃサラダの海苔巻

フライパンの上で軽くあぶった海苔で、かぼちゃサラダを巻くだけ♪海苔の香ばしさとサラダが絶妙な組み合わせです。ポテトサラダでもアレンジできますので、お試しあれ♪

料理写真

亀山先生のベジタブルカービング技!

イメージ


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