知ってほしいアレルギーのこと 親友や恋人にいつ伝える？伝えたときの相手の反応が気になる

小中学生の頃、担任の先生に促されてクラス全員の前で食物アレルギーがあることや、原因となる食物を間違って食べるとどんな症状になるかなど、説明した経験のある人はたくさんいるのではないでしょうか。高校生になると各自で購入したものやお弁当を食べるため、食物アレルギーがあることをクラスメイトに説明する機会がなくなります。

親しい友人と買物に行ったり映画を見たり、時には日帰りで遠出をするようになると外食の必要が出てきます。夏休みの宿泊旅行や卒業旅行を計画するような年齢になると、外食も1度だけやり過ごせばいいという状態ではなくなります。アレルゲンを間違って口にしないためには用意周到な食事計画が必要です。気ままな食べ歩きも困難な課題になってしまうこともあります。

友人に初めて食物アレルギーのことを説明するのは、こんなピンチの時かもしれません。ともに楽しい時間を過ごしたいけれど、それを手に入れるためにはたくさんの準備が必要な場合もあります。「みんなは気にしなくていいけれど、私がそんな状態にあることを知っていてほしい」という思いの時もあれば「食べられるお店を探さなければいけないから協力してほしい」という思いがあって説明する時もあります。

アナフィラキシーを起こした時に使う、エピペン®（という注射薬）を処方されている人は、間違ってアレルゲンが含まれているものを食べてしまったら、エピペンを使わなければならないことや、場合によってはそばにいる人にエピペンを使って救命してほしいと伝えなければなりません。鞄のどこにしまってあるのか、救命のためにすべきことはどんなことか、伝えることがたくさんあります。実は私は食物アレルギーがあって…と話し始める時、いざという時に助け合える友だと信じて心を開いていることを知っていてください。