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500kcal以下の商品

カロリーが気になるあなたへ 
おにぎり、お弁当からスープまでカロリーに気づかったおいしさ、いろいろ!カロリーが気になるあなたへ 
おにぎり、お弁当からスープまでカロリーに気づかったおいしさ、いろいろ!

1日に必要な摂取カロリーについて

・成人男性(30~49歳)
エネルギー必要量 2,650kcal/日
・成人女性(30~49歳)
エネルギー必要量 2,000kcal/日
  • ※厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)」に基づき、指標値を採用しています。
  • ※上記は30~49歳、身体活動レベル「ふつう」の数値を指します。
  • ※身体活動レベルについて
    厚生労働省が定めるもので、日常生活の身体活動を【I(低い)・II(ふつう)・III(高い)】と3段階に区分しています。
    I:生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合
    II:座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合
    III:移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合
■男性
  • ・18~29歳 2,650kcal/日
  • ・30~49歳 2,650kcal/日
  • ・50~69歳 2,450kcal/日
  • ・70歳以上 2,200kcal/日
■女性
  • ・18~29歳 1,950kcal/日
  • ・30~49歳 2,000kcal/日
  • ・50~69歳 1,900kcal/日
  • ・70歳以上 1,750kcal/日

(生活活動レベルIIにおける推定エネルギー必要量(kcal/日))

※1包装あたり

税込価格は軽減税率適用の消費税8%で表記しています。

掲載の商品は、店舗により取り扱いがない場合があります。

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    • 460円(税込496円)
    • 販売地域四国
    • 494kcal ※地域によりカロリーが異なる場合があります。
    • 044148
    9種類の野菜が色鮮やかなビビンバ丼です。甘辛い牛焼肉炒めと特製の甘辛コチュジャンで、御飯が進みます。
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    • 448円(税込483円)
    • 販売地域中国(山口除く)
    • 459kcal ※地域によりカロリーが異なる場合があります。
    • 091397
    豚ガラ、鶏ガラ、野菜を長時間煮込み、鶏白湯を加えた濃厚な味わいのスープでいただく、ちゃんぽんです。麺は、スープの味なじみがよく、しっかりとした食感の三層麺を使いました。
  • 商品画像
    • 510円(税込550円)
    • 販売地域関東、新潟、北陸、東海、近畿
    • 500kcal ※地域によりカロリーが異なる場合があります。
    • 090772
    1日に必要な野菜の1/2が摂れる、五目あんかけ焼そばです。海老、いか、きくらげ、野菜が入った五目あんと、高温で焼き上げた風味のよい麺を組み合わせました。ガラスープを使ったあんはコクとうま味のある味わいです。
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    • 420円(税込453円)
    • 販売地域山梨、長野
    • 442kcal ※地域によりカロリーが異なる場合があります。
    • 090789
    地粉の風味がよく、もちもちとした食感の平打ち麺を使った「おほうとう」です。山梨県産の麦と米の調合味噌「甲州みそ」を使用したつゆは、麦みその甘味とコクがあります。
  • 商品画像
    • 460円(税込496円)
    • 販売地域近畿
    • 413kcal ※地域によりカロリーが異なる場合があります。
    • 091852
    1日に必要な野菜の1/2が摂れる鍋うどんです。白菜、豚肉、長ねぎ、水菜、椎茸、にんじんを彩りよく盛り付けました。豆乳と2種類のねりごまを加えたスープは、ごまの風味と深みがあります。
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  • ※税込価格は軽減税率適用の消費税8%で表記しています。
  • ※画像はイメージです。
  • ※地域により商品の規格や価格・発売日が異なる場合があります。
  • ※店舗により、取り扱いがない場合があります。
  • ※販売地域の表記は「地域区分表 別ウィンドウで開きます」に基づいています。
  • 食の安全・安心への取り組み

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